??馬寧堅(jiān)持外出跑步訓(xùn)練：有很多事我們無(wú)法決定，例如天要下雨
發(fā)布時(shí)間：2025-12-10 14:40:41 作者：玩站小弟 
我要評(píng)論
我要評(píng)論疏不間親網(wǎng)。
馬寧社媒更新動(dòng)態(tài)，??馬們無(wú)在臺(tái)風(fēng)雨天堅(jiān)持外出跑步，寧堅(jiān)將大雨天的持外出跑訓(xùn)練變成適應(yīng)訓(xùn)練，適應(yīng)視線和積水條件下的步訓(xùn)跑動(dòng)技巧。
馬寧寫道：“有很多事情我們無(wú)法決定，多事定例例如天要下雨，法決天要下大雨，天下決定不了的??馬們無(wú)時(shí)候就去做能決定的事情，例如直面困難，寧堅(jiān)調(diào)整心態(tài)，持外出跑把大雨天的步訓(xùn)訓(xùn)練變成難得的適應(yīng)性訓(xùn)練。適應(yīng)視線模糊時(shí)候的多事定例聚焦能力，適應(yīng)場(chǎng)地濕滑或積水條件下的法決跑動(dòng)技巧等等”。
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