亞洲杯體會(huì)？趙睿：要有明確規(guī)劃和目標(biāo) 要了解身體狀態(tài)不能傻練

發(fā)布時(shí)間：2025-12-10 03:03:12 作者：玩站小弟

疏不間親網(wǎng)。

男籃亞洲杯決賽，亞洲中國(guó)男籃89-90惜敗于澳大利亞男籃，杯體標(biāo)解奪得亞軍。趙和目

賽后，明確中國(guó)男籃隊(duì)長(zhǎng)趙睿接受采訪時(shí)總結(jié)了自己本次大賽的規(guī)劃心路歷程，他說(shuō)道：“不管在什么年齡都要給自己明確的身體傻練規(guī)劃，不同的狀態(tài)階段都要有不同的小目標(biāo)。

“尤其是亞洲大賽期間，要懂得調(diào)整自己的杯體標(biāo)解身體狀態(tài)，不能說(shuō)努力訓(xùn)練就是趙和目傻練，也不是明確說(shuō)偷懶，但你要清楚自己的規(guī)劃身體狀態(tài)，如果有傷病要及時(shí)與教練和隊(duì)醫(yī)溝通，身體傻練調(diào)整上場(chǎng)時(shí)間。狀態(tài)

“這樣你才能有穩(wěn)步的亞洲提升，如果一開(kāi)始就猛練很容易受傷，所以提前規(guī)劃很重要，我現(xiàn)在對(duì)這一點(diǎn)已經(jīng)很清楚了，希望其他人也能盡早有自己的規(guī)劃。”

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